忙了幾個月了,終於把專案搞定了,所幸公司給了一筆獎金還放了一星期的假

這時候就超想出國去玩的,節儉的我當然是自已想辦法能省則省囉

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主要設施

  • 健身中心
  • 自助停車
  • 空調

熱情款待

  • 沙發床
  • 廚房
  • 廚房用具、餐盤及器皿
  • 瓦斯爐
  • 微波爐
  • 大型冰箱

鄰近景點

  • 位於北約克
  • 切斯伍德體育館 (1.2 公里)
  • 艾文 W. 查普利溜冰場 (1.7 公里)
  • Earl Bales 滑雪與雪橇中心 (2.3 公里)
  • 明日之星溜冰場 (2.5 公里)
  • 唐士維公園市集 (2.7 公里)


商品訊息簡述: 度假別墅



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下面附上一則新聞讓大家了解時事

大陸國台辦昨 (24) 日宣布,國民黨主席洪秀柱將於 10 月 30 日至 11 月 3 日率團到訪南京、北京,有關活動正在溝通安排中。據悉,洪秀柱將於 11 月 1 日與中共總書記習近平在北京會晤。對於國民黨立法院黨團要求要提「一中各表」,洪秀柱則表示,到時候再說吧,所有過程都在鎂光燈下進行。

綜合星島、明報報導,兩岸和平發展論壇 (前身為國共論壇) 將於 11 月 2 日至 3 日在北京舉辦,洪秀柱率團參加,是國民黨在野後首次到訪大陸。根據安排,洪秀柱將於 10 月 30 日 (下周日) 先赴南京,到中山陵向孫中山致敬,再飛北京。

「習洪會」在 11 月 1 日舉行,中央社引述洪秀柱昨早在黨中央表示,「洪習會」雙方說好互不換禮物,因此沒準備伴手禮。至於南京謁陵是否以書法題字?她說,她的書法不太高明,還是藏拙,且因時間倉卒,也無法練習。

此外,媒體詢問對於「一中各表」與「一中同表」路線之爭,國民黨副主席郝龍斌說,目前看來,黨內沒有路線之爭,都主張九二共識、一中各表,媒體針對不同黨內同志發言做不同解釋,沒人不支持一中各表。對於國民黨立法院黨團要求要提「一中各表」,洪秀柱則表示,到時候再說吧,所有過程都在鎂光燈下進行。

對於洪秀柱將率團到訪南京、北京,並出席兩岸和平發展論壇。兩岸專家表示,大陸跟台灣在野黨、社會團體談論政治議題,此其時也,將為兩岸關係發展增加新動能

台灣銘傳大學兩岸研究中心主任楊開煌表示,從台北上海雙城論壇、台灣 8 個縣市長參訪北京,再到此次論壇,大陸已釋放出非常明確的信息,即只要贊成「九二共識」(兩岸同屬一中),就可以繼續交往。未來預料大陸方面還將繼續強調「九二共識」。

上海台灣研究所常務副所長倪永傑表示,歷史發展動力來自民間,兩岸關係發展就是民間推動官方。國民黨目前雖是在野黨,但在台灣有很大影響力,如果國民黨舉起大旗,探討政治議題,尋找新方向,對兩岸關係會有引導作用。

民進黨全面執政後,立即通過條例追殺國民黨的百億黨產,成立「不當黨產處理委員會」。面對黨產遭凍結,黨工薪水發不出,國民黨近日發起「救亡圖存特別黨費勸繳活動」,強調「自己的黨自己救」,黨員可依自身能力進行捐繳。洪秀柱昨日率先繳交 20 萬元 (新台幣,下同),新北市長朱立倫也繳交新台幣 20 萬元。

前總統馬英九昨晚邀集國民黨大老聚會集思廣益,共商如何因應黨產被凍結等相關議題,協助國民黨渡過難關,參加者包括吳敦義、朱立倫、郝龍斌、黃敏惠、胡志強、蔣孝嚴、關中、金溥聰、林中森等人。

畢業多年後參加國高中或大學同學會,常會發現明明大家都同年,有些人看起來就是比自己年輕許多,讓人好奇到底是怎樣“凍齡”的。其實,實際年齡≠外表年齡的最大關鍵,在於「細胞的老化程度」。

日本綜合生活資訊網「AllAbout」指出,細胞新陳代謝頻繁,藉由細胞分裂不斷替補、修復不堪用的身體部位。只是,細胞無法永無止境地複製,因為每當細胞複製一次,位於細胞染色體末端、具有保護染色體作用的的「端粒」就會縮短一些,大約分裂40~60次後,便短到無法繼續保護染色體,細胞就會進入休眠。當多數細胞都進入休眠,身體再也無法自我修復,老化就這樣開始了。

細胞分裂的次數雖不可逆,但,分裂的間距並不固定,只要延緩細胞分裂的速度,想保持年輕及長壽不是夢。其祕訣就在多攝取具有抗氧化作用的維他命C,以避免體內產生大量活性氧、不吃消夜、餐餐細嚼慢嚥讓肚子早點有飽足感。

此外,多吃全麥穀類、蔬果、豆類等植物性食品,少吃脂肪含量高的動物性食品以及精緻過的碳水化合物、加工食品,並且維持「八分飽」,也是延緩細胞老化的好方法。人因為每天都得吃飯,就算一餐沒吃或吃太多也不以為意,其實,這些對身體的傷害長期累積下來,當身體開始反撲,往往讓人無力招架。

如果不信,看看照片就知道:A和B,C和D是同一隻猴子。一樣是20歲,可是C看起來比A年輕很多。原因就在於C每天只吃「八分飽」,A則是「吃到飽」,成為吃太飽加速老化的血淋淋見證。

照片連結

桃園龍岡張老旺國旗屋,每逢雙十節就會布置滿滿的國旗舉辦升旗典禮,但是2016年的籌備過程一波三折,先是張老旺生病花光預算,後來又因為「梅姬」颱風過境,將數周的心血吹掃落地。經過媒體報導,有許多民眾自願出錢或出力,讓國旗屋今年雙十升旗能夠熱鬧舉行。

桃園張老旺國旗屋,今年第22度在雙十節舉辦升旗典禮。青天白日滿地紅旗海飄揚,路邊的柵欄插滿國旗,抬頭一看,電線桿間也掛得滿滿滿,但這場典禮籌辦過程充滿風雨。

龍岡國旗屋主人張老旺:「不顧醫生的交代爬高抬重,醫生叫我不要這樣做但我不聽,我為了這面國旗我繼續做。」

張老旺年初心臟病,醫藥費30萬,國慶升旗的預算沒了。還好親朋好友資助他,優惠專區張老先生不顧病體,親手爬梯子努力布置,就在接近完工的時候,梅姬颱風來攪局,又把張老旺的心血毀了。

龍岡國旗屋主人張老旺:「媒體的推進希望各界支持,22次的升旗典禮,所以大爹大媽紛紛(把錢),300、500交到我口袋裡面。」

龍岡國旗屋主人張老旺:「最後我還是很高興因為,今年還是照常舉行,有那麼多人來我特別高興。」

加上許多人熱心幫忙,讓這國旗屋的第22次升旗典禮,不畏風雨如期舉行。(民視新聞周秉瑜桃園報導)

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